2010.10.03

減肥日記

減肥 正式開始了 從9/28教師節這天開始可能會加油到過年前後吧....
希望三巡前可以達到目標 雖然這樣會有點恐怖 因為我的目標是幾乎要減去掉半個我....
已經開始5.6天了我也已經瘦了2.5公斤多

一開始每天要喝掉至少1500cc的水對我來說真的很痛苦 因為我是個不愛喝水的人平常根本連一杯也不喝
不過五天以來我好像已經養成了習慣動不動就喝一口 反而是水量有點不夠了呢
原本愛吃蛋的我現在每天每餐都要吃蛋白 老實說我已經有點膩了 所以最近在研究新菜色 像蝦仁煎蛋白就不錯吃
減肥不能吃澱粉跟糖類 這幾天一直吃肉一直吃肉... 結果還是被減肥美容老師說吃的不夠多 要再多吃一點
阿又不是在餵豬 哪吃的下那麼多阿 害我每餐都剩下 好對不起幫我煮飯的阿嬤說 (( 阿嬤說我像在坐月子 哈哈


今年真的很多韓國藝人來台開唱 我的行程好滿 8月的大韓流 10月的JYJ 11月的KRY 明年的SJ三巡 SMT 等.....
JYJ的票要祈禱搶的到 我想搶好位置阿!!!!!!!我的在中 我的有天 我的秀秀 真人耶 不去我一定會後悔的....

希望可以明年美美的去看三巡 給了自己五個月的時間緩衝 期望很大 我會加油
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この記事への留言:
這次讓人想看的演唱會真的好多..(拍額
最想拼的就是三巡了~呵呵

萌萌加油搶到JYJ的票吧!!幫我多看幾眼阿秀e-446

減肥身體也要健康喔!(抱)
Posted by F at 2010.10.03 23:54 | 編輯
> 這次讓人想看的演唱會真的好多..(拍額
> 最想拼的就是三巡了~呵呵
>
> 萌萌加油搶到JYJ的票吧!!幫我多看幾眼阿秀e-446
>
> 減肥身體也要健康喔!(抱)

對阿 真糟糕賺的錢都不夠花 囧
三巡三巡一起衝衝衝~
我會的 我會加油!!!!!
Posted by 맹萌 at 2010.10.05 19:08 | 編輯
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